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流感来袭:简说中医治未病
日期:2019-02-28     来源: 连云港传媒网

【连云港传媒网】一提到流感,很多家长闻之色变,尤其是冬春季节,总是千小心万小心,生怕宝宝中了?#23567;?/p>

相比往年,2018-2019年冬春季流感出现得稍晚,发病率在逐步增高。儿童天然是流感重症的高发人?#28023;?#36825;一季的重症患儿依然较多。有报道显示今年流感病毒或更易攻击患儿神经系统。

众所周知,流感主要通过飞沫、接触或与污染品接触传播,各年龄段人群均可发病。发病者主要表?#27835;?#21453;复高热、咽痛、?#20154;浴?#20840;身酸痛等症状,婴幼儿常有呕吐、腹泻、气喘等症状,部分患者还有可能引起一系列并发症如肺炎、心肌炎、脑炎等,?#29616;?#32773;可危及生命。和普通感冒不同的是,流感具有强传染性,学校、幼儿园等集体生活场所是流感高发场所,集体生活的儿童则是流感高发人群。治疗一般西医是对症处理及抗病毒药物如磷酸奥司他韦等应用;中医则要辨证施治,《流行性感冒诊?#21697;?#26696;(2018年版修订版)》中明确提到中医辨证论治相关方药。但有的并发症对身体的损伤不可逆!因?#22013;?#38450;显得尤为重要!

西医的预?#26469;?#26045;一是抗病毒药物的早期按疗程应用,二是接种流感疫苗。

其实提到预防,中医药学作为我国传承五千年的古代瑰宝,在保护人们的生命健康方面起到了难以估?#24247;?#20316;用。中医“治未病”在中医四大经典之《黄帝内经》是从扁鹊时就有的说法。

《黄帝内经·素问》中有云“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”。正气指人体的机能活动和抗病能力,是身体的守卫,是不得病的根本之所在。邪就是邪气,指的是致病能力、原因、条件等。祖国医学认为流感属时行感冒,系由于感受时行疠气而发,具有传染性,临床症状?#29616;亍?#25353;中医理论来说“小儿形气不足,卫外?#36824;蹋?#23481;易感受外邪”,小儿既是“稚阳”又是“稚阴”之体,虽然人体必需的阴阳全?#23395;?#22791;,但是?#20849;?#20805;足,因此“形气不足”,也就是说小儿没有发育成熟,各个系统还需要蓬勃生长,“卫外”的功能薄弱,小儿极易受外邪的侵袭,遇到气候稍有变化,六淫之邪就会趁虚而入,小儿就可能感冒。?#28304;耍?#26410;病?#30830;?#19968;是增强小儿抵抗力,二是应用中医药的方式抗病毒,预防流感发生。

中医“治未病”?#24515;?#20123;方便、可靠又安全的方法呢?

?#32676;人?#20063;能防流感。金银花露或者板蓝根颗粒,也可以金银花加菊花各5克泡水饮。需注意:金银花露、板蓝根均为寒凉药,适合预防治?#21697;?#28909;感冒,且含糖分较高,不建议连续服用超过一周。

必要时中成药?#31245;鑾康?#25239;力。无感冒症状者可予玉屏风口服液或者黄芪精口服液增强体质,不宜长用;有风热感冒症状者予板蓝根、蒲地蓝或者小儿清热宁颗粒等;风寒感冒予生姜茶、午时茶颗粒或正柴胡饮。

可采用小儿推拿防感冒。开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100?#21361;?#25545;擦迎香一分?#21360;?/p>

小儿推拿

还有小儿药浴、中药香囊、穴位贴敷等其他?#21697;ā?/p>

药浴

香佩?#21697;? /></p>
<p>流感后既病防变,病后防复,食疗来帮您。</p>
<p style=食疗

罗汉雪梨饮  ?#35270;?#20110;风?#32676;图?#24930;性咽炎引起的?#20154;浴?/p>

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,?#23588;?#20928;水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

蒸梨  ?#35270;?#20110;有痰不易咳出的?#20154;浴?/p>

梨有生津润燥、清?#28982;?#30192;等功效。

做法:将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止?#28982;?#30192;的川贝母?#32479;?#30382;,蒸前将其放入梨心。

银耳百合饮  ?#35270;?#26080;痰干咳的?#20154;浴?/p>

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

做法?#21917;?#38134;耳10克,清水泡发12小?#20445;?#25918;入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小?#20445;?#25292;入蜂蜜(1岁以上小儿),每日早晨起来空腹食用。

最后温馨提示:中医治未病需要辨证、辨体,家长要在正规中医师指导下正确预防。注意环境及个人卫生,定时开窗通风。尽?#21487;?#21435;人群密集的场所,带口罩防止吸入病毒飞沫。密切注意天气变化,随时为小儿增减衣物,防寒保暖。注重小儿合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起食积发热。?#23454;?#25143;外活动。运动过后要注意保暖,减少疲劳。

(作者:李专  连云港市妇幼保健院中医儿科科长)

(通?#23545;?市妇幼保健院 刘金凤)

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